ライフスタイル3月の嵐と「荷降ろし症候群」を乗り越える。更年期・気象病の不調をGeminiで言語化するメンタルケア術 3月上旬の爆弾低気圧、更年期、そして役員辞退という大きな決断。心身に「嵐」が吹き荒れた12日間、私はAI（Gemini）を「安全な本音の吐き出し口」として活用しました。SNSのノイズや家族の受験、組織のストレスで疲弊した心を守る、AI対話を通じたセルフケアの記録です。 2026.03.12ライフスタイル
ブログ運営CSSの「汚染」をどう防ぐ？Geminiと作るコピペ素材開発の失敗談と3つの教訓 WordPress素材記事の制作裏話を公開！「布素材コード」が他ブロックのデザインを壊してしまった失敗例や、AI（Gemini）への指示出しで学んだブロック管理術など、スムーズなブログ運営に役立つ3つの教訓をまとめました。 2026.01.30ブログ運営
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